iPhone 칼로리 트래커: 무엇을 먹었는지 압니다. 아무도 적어두지 않은 것까지.

Nyamly는 바코드를 스캔해 공개된 영양 정보를 그대로 보여줍니다. 수치가 한 번도 공개된 적 없다면, 0으로 적는 대신 그렇다고 말합니다.

이 앱은 한국어를 지원합니다. Nyamly가 있는 App Store에서 이용할 수 있습니다.

오늘 화면: 2,000kcal 한도 중 950kcal 남음, 아침·점심·저녁으로 구분된 식사, 아래에 매크로 막대그래프.

바코드를 스캔하세요. 리포트를 읽으세요.

카메라를 바코드에 비추세요. Nyamly가 라벨을 읽어 세 가지를 보여줍니다: Nutri-Score, NOVA 가공 등급, 그리고 영국 영양 프로파일(UK NPM) 점수입니다.

이 캔디바는 영국 모델이 필요로 하는 모든 값을 공개하고 있습니다. 당류, 포화지방, 나트륨이 모두 최악의 기준에 도달했고, 식이섬유나 과일·채소 함량은 없습니다. 그래서 점수는 0, '나쁨'으로 평가됩니다: 추정치가 아닌 확정 결과입니다.

Nutri-Score E. 초가공식품. 모든 데이터가 있으므로 이는 확정 점수이며 하한선이 아닙니다.

"Caramel Crunch Bar"라는 가상 제품의 확인 화면: 점수 0, '나쁨'으로 평가됨; Nutri-Score(Open Food Facts)는 색상 배지가 아닌 일반 텍스트로 "E"로 표시됨; NOVA 4 초가공식품; 영국 영양 프로파일: 덜 건강함.

'점수 없음'도 하나의 답입니다.

이 트레일 믹스 바는 Nutri-Score도 포화지방 값도 공개되어 있지 않습니다. 포화지방은 영국 모델의 필수 항목입니다. Nyamly는 점수를 계산할 수 없어 점수 없음과 데이터 부족이라고 표시합니다. NOVA 4(초가공식품)는 이 분류가 누락된 값에 의존하지 않으므로 그대로 표시됩니다.

빈칸은 50점이 아닙니다. 빈칸은 그냥 빈칸이며, 리포트는 그 상태 그대로를 보여줍니다.

Nutri-Score: 미공개. 영국 점수: 필수 항목인 포화지방 데이터 없음. NOVA 4는 독립적으로 표시됩니다.

"Harvest Trail Mix Bar"라는 가상 제품의 확인 화면: 점수 없음; Nutri-Score(Open Food Facts): 미공개; NOVA 4 초가공식품; 영국 영양 프로파일: 데이터 부족.

바코드가 없나요? 사진을 찍으세요.

음식 한 접시를 사진으로 찍으세요. Nyamly가 보이는 음식들과 각각의 섭취량 추정치를 알려줍니다. 저장되기 전에 무게를 직접 확인할 수 있습니다.

하루 4회 추정을 이용할 수 있으며, Nyamly를 사용하는 모든 사람이 함께 쓰는 주간 풀에서 차감됩니다. 버튼을 누르기 전에 남은 횟수가 화면에 표시됩니다. 카메라는 접시의 무게를 잴 수 없으므로 모든 결과에는 추정 표시가 붙습니다.

AI 사진 칼로리 추정은 어떻게 작동할까.

피자 사진과 선택 입력란이 있는 음식 사진 시트, '커뮤니티 스캔 2/3 남음'이라는 안내, 그리고 'AI로 추정' 버튼.

아니면 그냥 설명하세요.

"구운 치킨과 밥, 곁들임 샐러드"라고 입력하면 동일한 검토 화면으로 이동합니다: 각 재료, 그 양, 그리고 모델의 확신도까지 보여줍니다. 데이터베이스 항목과 일치한 재료는 일치로, 나머지는 모델 추정만으로 표시됩니다.

텍스트로 입력한 추정치는 총합 앞에 항상 ~가 붙습니다. 하루 4회 한도에 동일하게 포함됩니다.

추정 검토 화면: 구운 치킨과 밥 492kcal, 닭가슴살은 데이터베이스와 일치, 찐 밥은 모델 추정만; 곁들임 샐러드는 확신도 낮음으로 혼합 채소 샐러드 표시; 총합 612kcal; 다이어리에 저장.

두 제품을 나란히.

두 제품을 스캔하세요. 각 행마다 100g당 수치와 두 값의 차이를 나타내는 막대가 표시됩니다. 색상은 영양소를 구분할 뿐 판정이 아닙니다. 판단은 사용자의 몫으로 남겨둡니다.

한쪽 제품에 공개된 수치가 없는 행은 데이터 없음으로 표시되며 빈칸으로 남습니다. 빈칸을 채우려고 다른 제품의 수치를 가져다 쓰는 일은 없습니다.

라벨이 1회 제공량 기준뿐인가요? 식품 라벨 계산기로 100g 기준으로 변환하세요.

비교 화면: Fizzy Zero와 Fizzy Original을 나란히 비교, 100g당 에너지·단백질·지방·포화지방·탄수화물·식이섬유·당류 행, 색상은 건강 판정이 아니라 영양소를 구분한다는 안내.

한도가 있는 다이어리.

직접 정한 하루 한도에 맞춰 식사를 기록하세요. 기록할수록 단백질, 지방, 탄수화물이 채워지고, 그 아래로 식이섬유, 당류, 포화지방, 나트륨의 상한선이 표시됩니다.

한 끼에 칼로리 데이터가 없으면, 오늘의 합계는 남은 칼로리 ~1,200kcal로 표시되며 그 이유를 설명하는 문구가 함께 나옵니다. 상한선 표시는 오늘 먹은 음식 중 실제로 식이섬유 데이터가 있었던 비율을 보여주며, 나머지는 0이 아니라 알 수 없는 것이라고 알려줍니다.

오늘 화면: 남은 칼로리 약 1,200kcal, 한도 2,000kcal, 한 끼의 칼로리 데이터가 없어 총합이 추정치라는 안내, 매크로 막대그래프, 오늘 섭취한 칼로리 중 70%만 식이섬유 데이터가 있었고 나머지는 0이 아니라 알 수 없다는 안내가 있는 영양소 상한선.

스캔한 모든 것이 남아 있습니다.

제품 탭에는 모든 스캔과 검색 기록이 최신순으로 남아 있어, 포장을 다시 찾지 않고도 리포트를 다시 열어볼 수 있습니다.

같은 제품을 며칠 동안 몇 번 스캔하면, Nyamly는 이미 스캔한 제품들 중에서 더 높은 점수의 대체 제안을 보여줍니다. 점수는 영국 영양 프로파일 모델을 바탕으로 하며, 사용자 본인의 스캔 기록에 기반합니다. 의학적 조언이 아닙니다.

제품 탭: Deluxe Chocolate Yogurt Dessert를 계속 스캔하고 있다는 안내와 13점(나쁨), 대신 Natural Greek Yogurt 또는 Vanilla Skyr Yogurt(≥82점, 우수)를 시도해보라는 대체 제안; 아래에 스캔 기록.