Nyamly
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식품 라벨 계산기: 1회 제공량·100g 기준 변환
이 식품 라벨 계산기는 영양 수치를 1회 제공량 기준과 100g/ml 기준, kJ과 kcal, 소금(염분)과 나트륨 사이에서 변환합니다. 모든 계산은 브라우저 안에서만 이루어지며, 입력한 내용은 전송·저장·추적되지 않습니다. 가지고 있는 값만 입력하세요. 비워 둔 항목은 결과에서도 비어 있습니다. Nyamly는 빠진 값을 절대 0으로 바꾸지 않기 때문입니다.
계산 예시: 라벨에 1회 제공량 30g당 150kcal로 표시되어 있다면, 150 × 100 ÷ 30 = 100g당 500kcal입니다.
1회 제공량 ↔ 100g/ml
1회 제공량과, 라벨에 표시된 값(1회 제공량당 또는 100g/ml당)을 입력하면 다른 기준으로 변환해 드립니다. 라벨에 없는 영양소는 비워 두세요.
| 영양소 | 1회 제공량당 | 100g당 |
|---|
kJ ↔ kcal
1kcal = 4.184kJ. 둘 중 한쪽에 입력하면 다른 쪽이 자동으로 채워집니다.
소금(염분) ↔ 나트륨
소금(염분) = 나트륨 × 2.5 — 영양성분표에서 사용하는 표준 환산 계수입니다(평가 방법 참고). 소금(염분)은 그램, 나트륨은 밀리그램으로 입력합니다. 실제 표시 단위와 맞췄습니다.
결과를 읽는 법
제품 비교하기
100g/ml 기준 수치는 두 제품을 공정하게 비교할 수 있는 유일한 방법입니다. 1회 제공량은 제조사가 정하는 것이라 제품마다 다르기 때문입니다. 평가 방법에서 설명하는 Nyamly의 낮음/보통/높음 구간도 바로 이 이유로 100g/ml 기준으로 정의됩니다.
빈 결과는 “제공되지 않음”이지 0이 아닙니다
영양소를 비워 두면 변환된 값도 비어 있는 채로 “—”로 표시됩니다. 이는 스캔한 제품에 대한 Nyamly 자체 규칙과 같습니다 — 앱이 값을 받은 적이 없는 영양소는 '알 수 없음'으로 표시될 뿐, 조용히 0으로 처리되지 않습니다.
반올림
결과는 가독성을 위해 소수점 둘째 자리까지 반올림됩니다. 정확한 수치가 필요하면 원래 라벨을 확인하세요.