Счётчик калорий для iPhone: узнавайте, что вы едите. Даже то, что нигде не записано.

Nyamly сканирует штрих-код и показывает опубликованные данные о пищевой ценности. Если значение нигде не публиковалось, приложение честно скажет об этом — а не подставит ноль.

Приложение доступно на русском языке, в App Store, где представлен Nyamly.

Экран «Сегодня»: осталось 950 ккал из лимита 2000 ккал, приёмы пищи по завтраку, обеду и ужину, шкалы БЖУ снизу.

Сканируйте штрих-код. Читайте отчёт.

Наведите камеру на штрих-код. Nyamly считывает этикетку и показывает три показателя: Nutri-Score, группу NOVA и нутриентный профиль (UK NPM).

Этот батончик публикует все данные, которые нужны британской модели: сахар, насыщенные жиры и натрий — все на худшем уровне, без клетчатки и содержания фруктов/овощей. Поэтому оценка — 0, «Плохо»: это точный результат, а не оценка снизу.

Nutri-Score E. Ультрапереработанный продукт. Все данные есть, поэтому это точный балл, а не нижняя граница.

Экран проверки вымышленного продукта «Caramel Crunch Bar»: балл 0, оценка «Плохо»; Nutri-Score (Open Food Facts) показан обычным текстом «E», без цветного значка; NOVA 4 — ультрапереработанный; UK NPM: Менее полезный.

«Нет балла» — тоже ответ.

У этого батончика с орехами и сухофруктами не опубликованы ни Nutri-Score, ни значение насыщенных жиров — а это обязательный показатель для британской модели. Nyamly не может рассчитать балл, поэтому честно пишет «Нет балла» и «Недостаточно данных». NOVA 4 (ультрапереработанный) при этом показывается — эта классификация не зависит от недостающего значения.

Пустое поле — не пятьдесят баллов. Это пустое поле, и отчёт оставляет его таким.

Nutri-Score: не опубликован. Балл UK: не хватает насыщенных жиров, обязательного показателя. NOVA 4 определяется независимо.

Экран проверки вымышленного продукта «Harvest Trail Mix Bar»: нет балла; Nutri-Score (Open Food Facts): не опубликован; NOVA 4 — ультрапереработанный; UK NPM: Недостаточно данных.

Нет штрих-кода? Сделайте фото.

Сфотографируйте тарелку с едой. Nyamly распознаёт блюда и предполагает вес порции для каждого. Вы подтверждаете граммовку перед сохранением.

Вам доступны 4 оценки в день из общего недельного пула, который делят все пользователи Nyamly. Счётчик показывается прямо на экране перед кнопкой. Каждый результат помечен как приблизительный — камера не может взвесить тарелку.

Как работает оценка калорий по фото с помощью ИИ.

Экран фотооценки еды: пицца, необязательное поле для подсказки, отметка «Осталось 2 из 3 сканов сообщества» и кнопка «Оценить с помощью ИИ».

Или просто опишите.

Напишите «тарелка с курицей-гриль, рисом и салатом» — и попадёте на тот же экран проверки: каждый ингредиент, его порция и уверенность модели. Ингредиенты, найденные в базе, отмечены как «Совпадение с базой», остальные — как «Только оценка модели».

У текстовой оценки перед итогом всегда стоит ~. Она расходует те же 4 оценки в день.

Экран проверки оценки: «тарелка с курицей-гриль» 492 ккал, куриная грудка найдена в базе, рис на пару — только оценка модели; салат с низкой уверенностью как смешанный листовой салат; итого 612 ккал; кнопка «Сохранить в дневник».

Два продукта рядом.

Отсканируйте два продукта. В каждой строке — оба значения на 100 г и шкала, показывающая разницу. Цвет обозначает нутриент, а не оценку пользы. Выводы делаете вы.

Если у одного продукта нет опубликованного значения, строка показывает «Нет данных» и остаётся пустой. Nyamly никогда не подставляет туда значение другого продукта.

На этикетке только значения на порцию? Пересчитайте их в калькуляторе этикетки продуктов.

Экран сравнения: Fizzy Zero рядом с Fizzy Original, строки для энергетической ценности, белков, жиров, насыщенных жиров, углеводов, пищевых волокон и сахара на 100 г, с пометкой, что цвет обозначает нутриент, а не оценку пользы.

Дневник с лимитом.

Записывайте приёмы пищи в рамках дневного лимита, который выбираете сами. Белки, жиры и углеводы заполняются по ходу дня, а ниже — лимиты по пищевым волокнам, сахару, насыщенным жирам и соли.

Если у одного приёма пищи нет данных о калориях, итог за день становится ~1200 ккал осталось, с пояснением почему. Лимиты показывают, у какой доли сегодняшней еды вообще были данные о пищевых волокнах, а остальное — неизвестно, а не ноль.

Экран «Сегодня»: приблизительно 1200 ккал осталось, лимит 2000 ккал, пометка, что у одного приёма пищи нет данных о калориях и поэтому итог приблизительный, шкалы БЖУ и лимиты по нутриентам с пометкой, что данные о пищевых волокнах были у 70% сегодняшних калорий, а остальное — неизвестно, не ноль.

Всё, что вы отсканировали, сохранено.

Вкладка «Продукты» хранит все сканы и поиски, сначала новые — можно открыть отчёт заново, не разыскивая упаковку.

Если вы сканируете один и тот же продукт несколько раз за несколько дней, Nyamly предложит замену с более высоким баллом из того, что вы уже сканировали. Баллы берутся из модели UK NPM, на основе вашей собственной истории сканирований. Это не медицинская рекомендация.

Вкладка «Продукты»: предложение замены — вы часто сканируете Deluxe Chocolate Yogurt Dessert с баллом 13 «Плохо», попробуйте Natural Greek Yogurt или Vanilla Skyr Yogurt с баллом ≥82 «Отлично»; ниже — история сканирований.